Si te sientes cansado y abatido refuerza tu salud con complementos alimenticios, dieta sana y deporte. La salud es la mayor riqueza que tenemos y es normal que con los cambios estacionales te sientas más cansado y con falta de energía. Esto suele ocurrir sobre todo en primavera: esa falta de energía y cansancio se llama Astenia. Además de los síntomas de falta de energía y cansancio, se asocian dificultades para coger el sueño, lo que provoca que nos sintamos abatidos y suspicaces.
Deporte y dieta sana para sentirnos mejor
El deporte moderado y llevar una dieta sana hará que nuestro organismo se active y nos sintamos mejor. Solo con que camines una hora al día activas y fortificas el sistema cardiovascular por lo que se reduce el riesgo de sufrir presión arterial alta.
Andar también es beneficioso para quemar más grasa y calorías que otros deportes, además de fortalecer tus huesos y músculos cuando caminas. Incluso, caminar te ayuda a eliminar el colesterol perjudicial para el organismo, la diabetes y otras enfermedades cardiacas.
Y si además de salir a caminar, lo combinas con una dieta sana compuesta por verduras, frutas, carne blanca (que es más sana que la carne roja, ya que contiene menos grasa) y pescado blanco, rico en minerales y vitaminas, contribuyes a mantener tu peso de forma saludable.
Sentirse bien, ágil, fuerte y preparado para afrontar la vida tal y como se nos presenta lo puedes conseguir reforzando tu salud con Multicentrum Inmuno C. Este complemento alimenticio es rico en vitaminas y minerales, un gran combinado de refuerzos para favorecer tu sistema inmunitario. Además es rico en vitamina C que, con su consumo previenes los molestos resfriados primaverales. Siéntete lleno de energía tomando un sobre de Multicentrum Inmuno C al día y acompáñalo de una dieta sana y deporte. En el Centro Comercial Solidario Primemarket queremos cuidar de tu salud y mejorar tu bienestar, reforzándola con los sobres Multicentrum Inmuno C. Con un gran descuento, refuerza tu organismo, libera tu energía y afronta la vida con optimismo con este complemento alimenticio de venta en Primemarket.
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